对于有糖尿病的人来说,监测血糖是治疗中很重要的一项,不但要看血糖控制的如何,更重要的是评判治疗方案是否得当,所以日常血糖的准确测量非常重要。
不少糖友都在家中备了血糖仪,但不少有糖尿病的人会遇到这样的情况:自己测的数字和医院的并不一样,于是在想:是不是自己测错了呢?那居家还要不要进行血糖测量? 别急,小编这就把导致居家血糖仪测得不准的几种情况一一道来,糖友们可以提前避免:·
目前市场上的血糖仪简单易于操作,但依然有部分糖友“会用”但操作不规范。
经常出现的操作失误:
·采血量不足或者采血的时候挤压过于用力,导致读数误差。 ·手指酒精棉片消毒后,酒精未挥发就进行采血,导致结果误差。·用碘酒碘伏消毒,碘溶于血液后会让电流增强,这样在监测的时候就会导致结果偏高。
这些小细节都会影响测血糖的准确度,在购买血糖仪后,可以将血糖仪进行校准,为避免较准误差,最好在同一时间同一地点测量,注意先采指尖血测量,再进行医院的抽血检查。
晨起运动后的血糖已经不是真正意义上的空腹血糖!
空腹一般指至少8小时没有进食过有热量的食物,且在早上监测的血糖。测量期间可以少量喝水,但不能有较大的活动量,因为在人体运动时,体内蓄积的脂肪,蛋白质就会有一部分转变成葡萄糖,所以在运动以后马上就测血糖的话,测量值就会有所上升。因此,测量空腹血糖前不能做运动,如果要去医院检查还要注意尽可能避免少走路,尽量早起,最好乘车前往,尽可能减小这些因素对空腹血糖值的影响。
血糖测量分空腹血糖和餐后血糖。之前有糖尿病患者反馈自己刚吃完东西就去测血糖,测出的血糖值很高。一般不推荐糖尿病患者吃完食物马上就去测量血糖,建议餐后2小时进行测量。餐后2小时血糖控制目标:良好水平是小于7.8mmol/L,一般水平是小于10.0mmol/L就是达标。
准备好血糖仪、采血针头、酒精棉球,试纸插入血糖仪;
清洗双手,酒精棉球消毒手指,手臂下垂(有助于血液充盈),等待酒精完全挥发; 将采血针快速刺入手指皮肤较薄处,轻压手指根部,帮助血液溢出;
掌握了这些,就会尽量减少日常测量血糖的时候出现的误差,一旦和医院的检测值不一致,也不要太着急,及时找到原因并加以更改,只要数值偏差在15%以内都是合理的!监测血糖是日常必须要做的功课,我们推荐有条件的糖友在家里自测血糖,在家进行血糖检测虽然有其局限性,但也有它的优势:方便、快捷,也最能反映实时血糖水平,有助于医生和糖友更好地调整用药、控制血糖。
在家进行血糖检测只测空腹血糖行不行?
每天什么时候测血糖?测几次?
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