10月16日，是世界脊椎日。

平日里，你有保护好自己的脊椎吗?

作为你的“第二生命线”，它依然保持着绝对的健康吗?

脊柱由颈椎、胸椎、腰椎、骶椎、尾椎这几部分组成，从上至下、从头至尾，“贯穿”我们的身体。腰椎作为脊柱的组成部分之一，上承胸椎，下接骶骨和尾骨，在维持身体稳定、承担负重等方面有极其重要的作用。随着年龄增长，颈椎、腰椎的疼痛在中老年人群中很常见，比如腰痛。很多人认为“疼痛”是正常现象，按摩、针灸、理疗、药物治疗就可以缓解症状，殊不知，这很可能是脊柱向我们发出的健康警报。